Marynie Pengedar Shaklee: September 2023

Tuesday 12 September 2023

Set Mengandung Shaklee Pilihan Terbaik Wanita Mengandung

Wanita mengandung perlu makan makanan tambahan atau tidak?

Kalau yang pernah saya lihat dari pengalaman kakak saya mereka akan diberikan pil atau vitamin tambahan dari Klinik Ibu dan Kanak-kanak.

Seperti biasa lah kalau bukan vitamin B asid folic atau ubat tambah darah iaitu sejenis iron.

Bukan sengaja dibagi untuk makan tau tapi ini adalah untuk kesihatan janin bayi dalam perut supaya dapat nutrisi yang lengkap.

Makanan seimbang sahaja belum tentu cukup untuk wanita mengandung. Justeru itu, ibu-ibu yang mengandung digalakkan mengambil makanan tambahan. Tetapi sekiranya ada ketidakpastian boleh dapatkan nasihat daripada doktor.

Terdapat beberapa jenis supplemen serta makanan tambahan yang sesuai untuk diambil oleh wanita mengandung.

Makanan tambahan atau supplemen yang menjadi keperluan wanita mengandung ialah :

Esp

- bekalkan tenaga,

- mengawal kolestrol

- kurang manis tiada perisa tambahan

- bekalkan nutrisi protein

- meningkatkan imuniti badan wanita mengandung

- membantu pembentukan otot dan otak bayi

- membantu ibu morning sickness di awal kehamilan

Ostenutrix

-perkembangan degupan jantung yang normal dan keupayaan pembekuan darah

-membekalkan kalsium yang bagus untuk tulang

-membantu tidur yang lena

-mengurangkan rasa cramp pada kaki atau pinggang

Vita Lea

-memberikan tenaga kepada ibu mengandung

-elak dari mudah pitam dan letih

-mengurangkan risiko HB rendah / low dan anemia

-bantu pembentukan sel darah merah

-membekalkan zat besi / iron

B Complex (mengandungi acid folic)

-elak kecacatan bayi ketika lahir

-kurangkan sembelit

-kurangkan masalah kulit dan rambut tidak bermaya

-anti stress

Jika para wanita mengandung mengambil empat jenis vitamin ini semasa kehamilan ia sudah memadai bagi mencukupi nutrisi yang lengkap.

Bulan ini ada promo set mengandung Shaklee sekiranya berminat atau nak cuba boleh cari Mary untuk dapatkan ya.

Selain blog ni saya juga aktif dalam media social yang lain seperti ;

IG : Maryshakleesarawak

FB :Marynie Teka

TikTok :Marynie.D

Boleh Klik linktree ni untuk follow sebab dalam ni saya dah letak semua link media social saya.Terima kasih ❤️

Linktree : http://linktr.ee/marynie

#NextlevelBlogging

#Shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

#sethamilshaklee

#vitaminuntukwanitamengandung

#setmengandungshaklee

#shakleebau

#shakleekuching

#shakleesarawak

Saturday 9 September 2023

Penjagaan Makanan Adalah Keperluan Wanita Mengandung

Setiap wanita pasti akan menjadi ibu pada suatu hari kelak. Namun begitu, tiada satupun orang tua yang tidak ingin melihat anak-anak membesar tanpa dorongan yang baik tentunya mereka ingin kan yang terbaik untuk anak-anak nya.

Soal tanggungjawab ibu itu pasti sudah biasa kita dengar bukan, jadi kali ini Mary nak kongsi pengetahuan am walaupun Mary sendiri belum pernah ada pengalaman mengandung. Jadi wanita mengandung ini bukan mudah mereka harus memikul beberapa beban demi anak atau bayi dalam kandungan.

Kenapa Wanita Perlu Menjaga Pemakanan Ketika Mengandung ?

Memenuhi nutrisi lengkap. Inilah adalah bertujuan untuk memastikan bayi dalam kandungan memperoleh nutrisi yang Cukup agar sempurna dari segi fizikal mahupun mental.

Antara zat-zat yang penting untuk ibu dan anak ialah nutrisi kalsium, protein, vitamin B, zat besi dan banyak lagi.

Hal ini adalah untuk menjamin kesihatan wanita mengandung serta bayi terjaga.

Tenaga yang mencukupi. Wanita mengandung kena dapat rehat yang cukup agar tidak mudah lemah dan cepat penat.

Wanita mengandung tidak boleh stres, jadi mereka kena makan untuk bekal tenaga bagi melakukan kerja rumah dan pastikan tidak melakukan kerja-kerja yang berat.

Untuk tambahan tenaga yang baik kena banyak makan buah-buahan atau sayur-sayuran kerana dua jenis makanan ini kurang kolestrol serta bebas perasa tiruan.

Justeru itu kena jaga pemakanan bagi mengelakkan penyakit kronik seperti kencing manis.

Jangan risau buah-buahan yang segar mempunyai rasa kemanisan semulajadi tiada tambahan gula.

Tahukah anda Wanita Mengandung yang menghidapi penyakit kencing manis akan merbahayakan bayi dalam kandungan.

Kenapa?

-mempunyai paras glukosa darah yang lebih tinggi dari paras mereka yang hamil normal.

-paras glukosa yang tinggi semasa trimester pertama akan meningkatkan risiko kelahiran bayi cacat.

Jadi jelas lah bahawa penjagaan makanan perlu untuk wanita mengandung. Bukan ingin menakutkan para ibu-ibu atau wanita di luar sana tetapi ini adalah kenyataan yang berlaku semasa mengandung mungkin tidak semua tetapi alangkah baiknya kita bertindak secara awal untuk memastikan bayi dalam kandungan baik-baik sahaja.

Makanan tambahan atau supplemen yang menjadi keperluan wanita mengandung ialah :

Esp- bekalkan tenaga,