Bagaimana Cara Menjaga Berat Badan Ideal ?
Rehat Yang Cukup
Tidur cukup adalah salah satu cara paling penting tak hanya untuk menjaga berat badan ideal, tetapi juga menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Kurang tidur akan cenderung membuat Anda jadi makan lebih banyak dan mengidam makanan tidak sihat pada keesokan harinya.
Untuk menghindari risiko ini, cubalah tidur pada waktu yang sama setiap harinya.
Penuhi waktu tidur berkualiti selama 6 – 8 jam setiap hari dan hindari tidur lewat malam.
Selain itu, Jaga Pemakanan.
Elakkan daripada mengambil makanan yang berkolestrol tinggi atau tinggi kalori.
Kenapa?
Kerana makanan yang tinggi kalori akan menyumbang kepada peningkatan berat badan.
Sebab Set Hello New You Jadi Pilihan Untuk Turunkan Berat Badan :
Dalam set ni ada 4 jenis makanan tambahan iaitu Cinch, Lecithin, Herblax dan Omega Guard.
1.Cinch (mengenyangkan)
Bagi yang sukar untuk diet dan inginkan makanan ringkas tetapi mengenyangkan pilihan cinch adalah terbaik kerana:
-membantu meningkatkan metabolisme badan.
-memelihara otot bagi mengelakkan kegemukan semula dengan cepat ketika kurus.
-membakar lemak yang berlebihan dan mengempiskan perut.
-khasiat protein membantu kita berasa lebih bertenaga sepanjang hari.
-membantu mengekalkan bentuk badan yang cantik.
2.Lecithin (mengawal kolestrol)
-membersih dan melicinkan saluran darah.
-berfungsi sebagai pengemulsi lemak semulajadi dalam salur darah badan.
-bertindak sebagai pelarut kolestrol, triglycerides dan lemak-lemak yang lain.
-membantu mengawal gula dalam badan.
-bertindak mengelmusikan lemak iaitu memecahkan lemak.
3.Herblax (membuang toksin)
Cara untuk menurunkan berat badan dengan lebih cepat sebenarnya adalah kita perlu membersihkan usus agar makanan yang diambil tidak bertukar mencari racun kerana menyimpan terlalu banyak kandungan toksin jadi secara tidak langsung kita kena membuangnya.
Untuk elak sembelit baiknya makan Herblax supaya melancarkan proses pembuangan.
Selain itu,ia juga membantu kita:
-membersihkan usus dan perut dengan lembut secara semulajadi.
-mengurangkan penyerapan lemak.
-melembutkan najis untuk memudahkan pergerakan.
-mengeluarkan toksin yang terkumpul akibat lebihan makanan.
-membantu mengempiskan perut buncit atau kembung.
-membersihkan usus,darah dan hati.
4.Omega Guard (membakar lemak)
Nak kurus pastinya kita kena bakar lemak agar badan kita tidak menggelebeh kerana kandungan lemak dalam badan yang berlebihan.
Omega guard adalah sesuai diambil untuk membantu proses memecahkan lemak dalam badan.
Malah Omega Guard juga membantu:
-mengawal paras lemak yang sihat yang terkumpul dari makanan harian kita.
-meningkatkan kadar proses pembakaran lemak.
-meningkatkan kepekaan insulin.
-meningkatkan peredaran darah ke otot badan dan keupayaan tubuh untuk membakar lebih banyak lemak.
Ringkasnya,set Hello New You dapat membantu anda untuk kurus sebelum raya.Belum cuba belum tahu kan..
Semoga perkongsian saya kali ini dapat membantu dan memberi manfaat.
Bagi yang dapatkan promo Set Hello New You anda boleh hubungi saya segera.
Beli satu Set dapat :
PERCUMA SHAKER SHAKLEE(ahli baru)
PENGHANTARAN PERCUMA
PERCUMA MASUK AHLI
PERCUMA SATU TONG CINCH VANILLA
Selain blog ni saya juga aktif dalam media social yang lain seperti ;
IG : Maryshakleesarawak
FB :Marynie Teka
TikTok :Marynie.D
Boleh Klik linktree ni untuk follow sebab dalam ni saya dah letak semua link media social saya.Terima kasih ❤️
Linktree : http://linktr.ee/marynie
#NextlevelBlogging
#Shakleetriumph2023
#shakleethrive2023
#SetHelloNewYouShaklee
"sebarang pernyataan dalam penulisan tentang produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis,merawat,mengubati, atau mencegah sebarang penyakit.Ini adalah iklan produk supplemen."
No comments:
Post a Comment