Tips Travel Elak Mabuk Laut

Sebut pasal cuti ni semua orang suka betul tak?

Biasanya asal cuti korang buat apa?

Kalau tak rehat duduk dirumah pasti ada yang jalan-jalan. Kadang-kadang siap plan travel dengan kawan-kawan dan keluarga.

Kenapa ramai suka travel?

Pastinya travel ni baik untuk rehatkan minda tenangkan fikiran.

Tak kisah nak travel jauh ke dekat yang penting dapat menggunakan masa untuk menikmati percutian.

Dulu Mary adalah seorang yang susah nak dibawa jalan sebab mudah mabuk perjalanan. Lagi-lagi kalau jalan guna kenderaan yang berhawa dingin. Kalau tak mual muntah itu dah pasti mungkin sebab jarang jalan-jalan jauh.

Kalau sekarang Mary dah biasa nak ke pantai pun tiada masalah.

Biasanya kalau orang yang jarang jalan-jalan mereka mudah mabuk laut.

Saya yakin pasti ada yang macam ni.

Mary nak kongsi beberapa Tips Travel untuk elak mabuk laut.

1.Jangan Biar Perut Kosong

Maksudnya sebelum berangkat pastikan sarapan dahulu.

 Makan kalau boleh jangan ambil makanan yang berat dalam kuantiti yang banyak supaya perut tidak meragam sewaktu travel.

Hindari makanan yang berminyak atau pedas untuk pastikan perut selesa.

Di laut nanti kalau nak bersiar menggunakan bot atau kapal korang dah tak perlu risau kalau badan masuk angin sekali pun sebab dah makan.

2.Sediakan Minyak Sapu

Ini adalah persediaan untuk waktu kecemasan sekiranya ada rasa mual atau sakit perut. Jadi boleh guna minyak sapu ni untuk kelegaan sementara.

Selain minyak sapu kalau boleh sediakan juga pil mabuk yang boleh didapati di mana-mana farmasi.

Contoh minyak sapu:

-freshcare

-minyak kayu putih

-minyak cap kapak

-minyak herba 

3.Rehat Yang Cukup

Sebelum hari nak pergi travel baik tidur awal dan dapatkan rehat yang mencukupi supaya mental serta fizikal dapat menyimpan tenaga untuk keesokan harinya.

Sebab itu perlu juga mengemas barang lebih awal supaya barang keperluan untuk travel tidak tertinggal.

Untuk elak rasa mengantuk semasa travel baiknya pastikan tidur kita mencukupi supaya dapat menikmati percutian dengan lebih tenang dan menyeronokkan.

4.Bawa Bekalan Vitamin

I) Vitamin C

-baik untuk tingkatkan sistem imun badan

-sesuai untuk yang ada masalah gastrik

-elak kulit sunburn

-bagus untuk mana-mana luka di badan supaya cepat sembuh

II) Ostenutrix

-tidur yang lena

-baik untuk rehatkan otot dan masalah sendi

-nutrien kalsium baik untuk tulang 

-redakan migrain

-memberi kelegaan untuk masalah senggugut

III) ESP

-sesuai untuk sarapan

-kenyang lebih lama

-elak perut lapar

-bagus untuk kulit

Kesimpulannya, "sediakan payung sebelum hujan" iaitu sediakan barang keperluan sebelum kita travel supaya kita dapat menikmati percutian dengan lebih tenang.

Semoga Tips Travel yang Mary kongsikan dapat memberi manfaat kepada anda semua.

Dapatkan vitamin daripada Mary dengan klik link di bawah ini sekiranya dekat saya boleh cod yang jauh saya boleh poskan.

Selain blog ni saya juga aktif dalam media social yang lain seperti ;

IG : Maryshakleesarawak 

FB :Marynie Teka 

TikTok :Marynie.D

Boleh Klik linktree ni untuk follow sebab dalam ni saya dah letak semua link media social saya.Terima kasih ❤️

Linktree : http://linktr.ee/marynie

#NextlevelBlogging

#Shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

#tripshaklee

#tipstravel

#shakleebau

#shakleekuching

#shakleesarawak